English language Suomen kieli Russian language

Patikointi asu

Kauneus luonto on kiehtova ja juuri siksi monet turistit viihtyvät metsässä tai vuoristossa ja ihailla ihmeitä planeettamme. Kokeneet matkailijat tietävät, että ongelmia voi tapahtua matkaa ja pitäisi olla valmis parhaan kykynsä mukaan. Retkeily asu tarvitaan. On syytä pitää mielessä, sen painoa, jotta se mukava liikkua ja olla toimiva samanaikaisesti.

Reppu

Reppu

Ensinnäkin, yksi tarvitsee reppu retkeilyyn toteuttamaan kaikki tarvittavat. Kun valitset rinkka, on tarpeen tietää ja paino se on tarkoitettu. Sitä paitsi, se olisi vasten takaisin ja on kätevä hihnat minimoida hartiakuorma. Reppu paino lyhyitä matkoja voi olla 30-60 litraa, pitkiä matkoja - 70-140 litraa.

Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä taskut, vesitiivis kierros ja mahdollisuus korjata ylimääräisiä asu ulkosivulla reppu.

Jalka kuluminen

Yksi pitäisi ajatella läpi valikoiman jalka kulumista ja ensisijaisesti valita sen mukaan suunnitellulla reitillä. Jos matkustaa vuorille sinun ei tarvitse sateen saappaat tai päinvastoin - alankojoissa metsien olemassa paljon kosteikkoja.

Jalka kuluminen

Jalka kulumista olisi mukava ja kuluneet välttää hankausta, varpaille ja muiden huolia. Paras ratkaisu on vaelluskengät, jotka on tosiasiallisesti tarkoitettu turisteille. Yksi voi säästää rahaa, jos vaellukselle metsään tai vuorille ei ole suunniteltu olemaan pitkä ja ostaa neljänneksen kenkiä. Lisäksi on helppo tapa kuten vaellus kouluttajia. Mutta ensinnäkin, jalka voi liottaa, toisaalta - ne eivät korjaa nilkan yhteinen. Tämä tarkoittaa sitä, että hyppiminen voi aiheuttaa häiriöitä.

On parempi ottaa kaksi paria kenkiä - saappaat ja kouluttajat tai valmentajat ja kumisaappaat, ja muuttaa sitä tarvittaessa. Hyvä jalka kulumista voi pelastaa jalka vastaan odottamattomia vammoja.

Vaatteet

Vaatteet

Vaatteet vaellukselle on yhtä tärkeää vaellus asu. Yksi pitäisi valita erittäin huolellisesti. On sanomattakin selvää, että vaatteita olisi kauden, muuten on riski hypotermia tai päinvastoin, ylikuumentua, mikä on huono muutenkin. Yksi tulisi kiinnittää huomiota pään kulumista, käsineet, sukat ja huppu. On hyvä olla sadetakki huonoissa sää.

Kahdet vaatteita on edullinen, ensin yksi matka, toinen on unen. On parempi tietää sääolosuhteet sen alueen, matkustaminen: taajuus sateiden, näyttää ja toteuttaa tarvittavat vaatteet.

Teltta ja makuupussi

Yksi ei voi tehdä ilman teltta ja makuupussi. Mitä teltta, kiinnittää huomiota sen painoon ja vedeneristys ominaisuuksia. Sen matkan paikka usein sateiden teltta on liimattu tai hitsattu silikoni. Niin, se tekee sinut turvassa liottamalla. Epäilemättä, ryhmämatka merkitsee teltta useita henkilöitä mukaan matkustajien määrä tai useamman hengen teltat, jotka auttavat pitämään lämpimänä yhdessä. Jos matkustat yksin yhdessä paikassa teltta riittää.

Teltta ja makuupussi

Sisäinen puolella teltta on polyesteriä tai vastaavaa materiaalia kondenssiveden ei kerääntyä. Se on kätevä, kun se on hyttysverkko ja merkintä sijoittaa vaellus asu.

Makuupussi on mukava, kevyt ja säänkestävä. Koska lämmin makuupussi on raskas ja vie paljon tilaa repussa ei ole järkevää käyttää sitä kesällä matkoja, mutta jos mennä vuorille ja mukaan korkeus valitsemasi pysäkki, mieli lämpötila että voi vaihdella suuresti. Joten, kun valitset makuupussi kannattaa miettiä lämpötilan ja reitti.

Navigointilaitteet

Yksi ei voi tehdä ilman kompassia tai navigaattori. Jälkimmäinen on helppo käyttää. Siinä säädetään tarkka sijainti ja tallenna reitti jos aiot ottaa sen jälleen tulevaisuudessa. Siksi pitäisi tehdä valinta huolellisesti.

Työvälineet ja muut

Työvälineet ja muut

Vuonna matka tarvitset astiat ja henkilökohtaisen hygienian juttuja. Lusikat, mukeja ja kulhoja suositellaan ovat alumiinia, voidaan emaloitu mutta ne ovat raskaampia. Älä unohda, että useimmissa tapauksissa yksi on aterian Spartan olosuhteissa, siksi on järkevää olla astiat käsitellään mukavuutta.

Jotta kokki aterioita yhden täytyy rakentaa tulipalo, ja sieltä, jotta se yksi tarvitsee puuta tai kuivaa polttoainetta, vesitiivis tulitikkuja tai sytytin. Kevyempi on parempi, koska se voidaan nopeasti kuivata tapauksessa liottaa. Yksi on leikata puuta käyttäen kirves. Primus lämmitin tai öljyä liesi auttaa kokata ruokaa ilman tulta, jos haluat purra välipala ja ei paljon aikaa.

On syytä huomata, että turisti vaellus porukka maksaa sievoinen summa, ja jos sinulla ei ole mahdollisuutta ostaa laadukkaita porukka voit vuokrata sen.

Lääkettä varten otettavien vuoristo vaellus

Se on pakollinen retkeilyvarusteita on ensiapulaukku ja lääketieteen viedä vuoristo vaellus. Se ei voi olla tavallinen tapaus ensiavusta, koska se perustuu erityistä tarkoitusta se nimetään. Harkitse tyyppi matkan, vuodenaika, paikallinen helpotus erityispiirteet ja yksilön terveysongelmia ja sisältävät seuraavat sauvansa ensiapulaukku:

Lääkettä varten otettavien vuoristo vaellus

• fnti-kuumeinen, antibiootit

• lämpömittari pakattu muoviin

• särkylääkkeet

• useiden veren tulpat kuten puuvilla, side, puristusside ja muut

• lääketieteen ruisku ja neulat eri määriä

• ammoniakki henki

• lääketiede pystyy helpottaa tai poistaa oireet gastroenteeriset järkyttää, allergia, sydän-ja verisuonitaudit

• kiinnitys Henkilökunta

• lääketieteellinen alkoholi

Ensiapulaukku välttämätöntä vuoristo vaellus voi sisältää joitakin uusia lääkkeitä tarkoitettu sekä kuntoiluun yleisesti ja vahvistamaan äärimmäisiä olosuhteita erityisesti, ja kompensoida puutetta vitamiineja ja kivennäisaineita. Se on eleuterococcus, kalsiumglukonaatti, glutamiinihappo ja hematogen, ja jne.

Индекс цитирования     Яндекс.Метрика
КНОПКА